Efektivita tréninku – organizace, řízení a maximální využití času na ploše

Datum konání: 13.12.2025
Místo konání: PRECOL Aréna, Žlutická 1a, 323 00 Plzeň
Školitel: Lukáš Zdrha
Obsazeno/celkem míst: 7/15

Popis akce

Odesláním přihlášky se trenér závazně přihlašuje na jednodenní seminář obnovy hokejbalové B a C licence. Školení není určeno k zisku licence.

Téma semináře:

Efektivita tréninku – organizace, řízení a maximální využití času na ploše

Efektivní trénink znamená trénovat víc, aniž byste přidali další hodiny na ploše. Naučíte se připravit každý trénink do detailu, zapojit hráče do organizace a minimalizovat prostoje. Každý moment na ploše bude využit naplno, a na konci sezóny budete mít díky tomu až 10 tréninků navíc „zdarma“. Tento seminář vám ukáže konkrétní postupy, nástroje a tipy, které okamžitě zvýší kvalitu vašich tréninků.

9:30 – 09:45 | Úvodní část

  • Přivítání účastníků, organizační pokyny, stručné představení obsahu semináře

9:45 – 11:15 | Teoretický blok – Organizace a efektivita tréninku

  • Principy organizace tréninkové jednotky
  • řízení a vedení tréninku trenérem
  • Jak využít čas na ploše naplno
  • Zásady efektivity (minimum prostojů, plynulé přechody mezi cvičeními)

12:00 – 13:30 | Praktický blok I – Organizace tréninku na ploše

  • Ukázky cvičení s rychlým nástupem hráčů
  • Modelová tréninková jednotka s maximálním využitím času
  • Zpětná vazba účastníkům během ukázek

12:30 – 13:30 | Pauza na oběd

14:30 – 16:00 | Praktický blok II – Simulace tréninku v praxi

  • Účastníci si vyzkouší řídit část tréninkové jednotky
  • Zaměření na komunikaci a efektivní rozdělení skupin

 16:00 – 16:30 | Shrnutí a prostor pro otázky

  • Krátké zopakování hlavních bodů , prostor pro dotazy a výměnu zkušeností

Cena: 900,- Kč

Trenéři s sebou: sportovní oblečení na hřiště, rukavice, hokejka, píšťalka, fix

Odesláním přihlášky udělujete souhlas se zpracováním a evidencí vyplněných údajů nezbytných pro realizaci či zprostředkování akce ze strany ČMSHb.

Online přihláška


Ochrana proti spamu. Napište prosím součet (dva + dva):

Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné.
Odesláním formuláře se závazně přihlašuji na akci.

Seznam přihlášených (7/15)

Edl Michal HBC Plzeň
Hronek Jiří HC ŠD Písek
Lakó Petr HBC Plzeň
Michal Jacko Nitriansky rytieri
Nejedlý Tomas HBC Plzeň
Samec Michal HBC Plzeň
Václav Tůma HBC Plzeň

Rezervace

Newsletter

Přihlašte se k odběru novinek a akcí.